冷え性とリフレクソロジー|リフレクソロジーサロン赤坂/青山一丁目/東京 FdeR（エフドアール）

冷え性とリフレクソロジー

先ごろ「今期の冬は気温も全国的に平均より高く暖冬になる」と耳にいたしました。

とは言え、冬は冬。

冷え性でお悩みの方もそうでない方も、簡単セルフリフレクソロジーで冷え性対策をいたしましょう！

全反射区とも両手の親指の腹を使ってまんべんなく揉み解します。または拳で足裏全体を軽くたたきます。時間の目安は、左右とも３０秒～１分ほど。湯船に浸かりながらや入浴後にたたいてあげるのもおすすめです。

冷え性の反射区

☆「お年寄りや幼児には両足で１０分以下、刺激は弱く」が鉄則です。

セルフリフレクソロジーを試してみたけど変化を感じない
サロンでプロの手でじっくり受けたいという方は
是非、エフ・ド・アールにお越しくださいませ。

冷えた体におすすめ！！

体が冷えきってしまったとき、風邪のひき始めのときなどにおすすめなのが生姜紅茶。

紅茶を注いだティーカップにすりおろした生姜を小さじ半分くらい入れて飲みます。

お好みではちみつを足してもＯＫ。ハチミツには保湿作用があるのでこの季節にも嬉しい食材ですね！

☆生姜の量もお好みで調整してくださいね。

リフレクソロジーにて、実際に当サロンに通われているお客様からも症状の緩和や変化、症状の改善などのご報告を受けています。
· 報告のあった症状
アトピー、冷え性、むくみ、便秘、腰痛、肩こり、首こり、頭痛、鼻炎、胃腸の不調、肌の保湿力、生理痛、眼精疲労
→お客様の声より

私もリフレクソロジーによりアトピーの症状が改善しつつある一人です。

上記の症状でお困りの方、また上記の症状以外でお困りの方も是非リフレクソロジーをお試しになってください。
当サロンでは、リフレクソロジー30分 3000円〜となっております。
オススメはリフレクソロジー60分セッション(6000円)です。
是非一度お試しください。

お問合せ・ご予約電話　03-3584-8226

リフレクソロジールーム